Diyet Tarifleri

Nasıl KİLO VERİRİM

ideal kilo hesapla

height=205 marginHeight=0 src="http://www.idealkilohesaplama.com/kilo-hesaplama.html" frameBorder=0 width=260 name=kilo-hesapla marginWidth=0 align=center>>

Devamı

Ahmet maranki reflü için patates ve lahana kürü

Reflü ve mide yanması gibi problemleri olanlara Prof. Dr. Ahmet Maranki lahana - patates kürünü tavsiye ediyor.Malzemeler:-Zeytinyağı-Sarı Patates-Beyaz LahanaYaprakları iri olan beyaz lahana ile sarı...

Devamı

dr.Ender saraç'tan zayıflama çayı

Doktor Ender Saraç tarafından tavsiye edilen bitkisel zayıflama çayı tarifi… Ender Saraç göbek eriten diyet programı içinde içilmesi gereken bitkisel zayıflama çayı nasıl yapılır?...

Devamı

Ebru şallıdan diyet taktikleri

Ebru Şallıdan fazla kilolarından ve selülitlerinden kurtulmak isteyenler için bir karışım3 Kabak 2 Enginar 1 Avuç Brokoli 1 Avuç Maydanoz 1 Orta boy soğan Yarım...

Devamı

1 ayda 10 kilo verme diyeti

Günlük kalori: 1300 Kcal10 kilo fazlası olanların yapabileceği bu diyet tüm besin ögelerini içeriyor. Bu diyette erkekler, günlük porsiyonu yüzde 50 artırabilir. 4 haftada 10...

Devamı

gülben ergen diyeti

Doğumun ardından 40 günde 11 kilo veren ünlü sanatçı Gülben Ergen'in sırrı ortaya çıktı. Haftada 2 gün mutlaka somon ızgara tüketen Ergen, böylelikle hem zayıflıyor...

Devamı

dr. ender saraç 3 günde 3 kilo diyeti

Yaz mevsimiyle beraber kışın aldığınız kiloları vermeye başladınız. Tatile çıkmanıza 1 hafta kaldı ve bir kaç kilo fazlanız var. Dr. Ender Saraç'ın 3 Günde Zayıflatan...

Devamı

zerrin özere 15 kilo verdiren diyet sırrı

Zerrin’e 15 kilo verdiren diyet sırrı Kilolarından şikayetçi olan Zerrin Özer sıkı bir diyete girerek zayıfladı Tam 15 kilo vermeyi başaran ünlü sanatçı,“ Bol bol sebze...

Devamı

2 günde 5 kilo diyeti

1.gün7.30 Uykudan uyandıktan sonra ilk iş olarak bir bardak, içine limon ve bir parça zencefil karıştırılmış sıcak su. Bunun amacı metabolizmayı güçlü tutmak.8.00 Yürüyüşe çıkmak...

Devamı

ev kadını diyeti

Ev kadinlari mutfakta geçirdikleri süre içinde sik sik atistirmaktan ve kabul günlerinde tatli ile hamur islerini fazla yemekten sikayet ediyorlar. Bunu önlemenin en ideal...

Devamı

sibel can diyeti

İki hafta sonra yeni albümüyle hayranlarıyla buluşacak olan Sibel Can, 5 aydır özel beslenme rejimi uyguladı. Sanatçı obezite bilim doktoru Haluk Saçaklı'nın, "vücudun ihtiyacı olan...

Devamı

ferhunde diyeti

Güzel fiziği ile dikkat çeken Deniz Çakır, çabuk kilo alan bir yapısı olmasına rağmen formunu koruduğunu açıkladıktan sonra kadınlar onun izinden gitmeye karar verdi. Şu...

Devamı

3 saat diyeti

Beslenme uzmanları arasında yıllardır sürmekte olan günde üç öğün mü, yoksa altı küçük öğün mü yemeli tartışması hala devam ederken, ABD’li sağlık yazarı Jorge Cruise’un...

Devamı

lahana diyeti

Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede...

Devamı

ayda kaç kilo verilmeli

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), aylık kilo kaybının 2-4 kg arasında olması gerektiğini belirtiyor. Ancak kişi çok şişmansa, ameliyata hazırlanacaksa, kişide kiloya bağlı olarak herhangi bir...

Devamı

elma sirkesi ile nasıl zayıflanır zayıflarım

Diyetisyen Naciye İla Deniz, elma sirkesinin insan bedenini içten ve dıştan tedavi edebilen olağanüstü doğal bir sıvı olduğunu söyledi.Taşıdığı bikarbonat iyonları sayesinde sindirimi kolaylaştıran tek...

Devamı

Hülya Avşar Diyeti Bir ayda 9 Kilo Vermenin Yolları Diyetisyen B

Diyetisyen Banu Kazanç, Hülya Avşar'ın son iki aydır uyguladığı özel diyetin formülünü verdi. Salata kilo yapardıHülya Avşar bu yaz nasıl bir diyet uyguladı?Bir kere Hülya Avşar'ın...

Devamı

Taylan kümeli iştah kesen yiyecekler

Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp, üstüne bir de iştahınızla baş etmek zorunda kalmanız. Özellikle iştah kapatıcı etkisi olduğu...

Devamı

Öksürüğe İyi gelen Şifalı Bitkiler, Öksürüğü kesen Nezle ve Grip

Öksürüğe iyi gelen şifalı bitkiler, Nezleyi kesen, Kronik öksürüğe iyi gelen, kanı temizleyen, direnç artıran ve kan kusmaya iyi gelen şifalı bitkileri Şöyle Sıralayabiliriz: Andız...

Devamı