YOLO Dünyası için Geri Sayım Başladı!

Ulaşımda En Pratik Yol O!  sloganı ile yola çıkan ve Uber’in karşılaştığı en güçlü rakip olan girişim YOLO için geri sayım başladı. Dünyada olduğu gibi ülkemizde de yoğun ilgi gören şehir içi, konfor ve kaliteyi birleştiren yolculuklar sağlayan platformlara bir yenisi daha ekleniyor. Kısa süre içinde hayatımızda farklı bir yer edinmeyi hedefleyen girişimin adı YOLO. YOLO, şehir içinde lüks segment araçlar ile şehir içi VIP taşımacılık hizmeti veren ve sektöre çok iddialı girerek diğer rakiplerine nazaran çok farklı iş modeli ve kazanç vaat eden bir mobil uygulama. Dünyada Uber modeli olarak bilinen mobil uygulamanın Türkiye versiyonu olarak planlanmış olan YOLO, uzun süren Ar-Ge çalışmaları sonucunda ortaya çıkmış. YOLO’yu dünyadaki benzerlerinden farklı kılan en önemli özellik TR’de hukuksal altyapısının sağlamlığı ve farklı kazanç modelleri. YOLO, hem kullanıcılara, hem de iş ortaklarına sağladığı yeni nesil bir iş modeli ile kısa sürede yola çıkıyor. YOLO, TEB Holding ve Çolakoğlu Grup Yönetim Kurulu Üyesi Haydar ÇOLAKOĞLU başkanlığındaki güçlü yatırımcı ve yönetim kadrosu ile de dikkat çekiyor. Yönetim kademesindeki 12 kişilik tecrübeli ekibin, 1 yıl süren çalışmaları sonucu ortaya çıkardıkları YOLO, şehir hayatına yeni bir soluk getirmeyi planlıyor.  Ulaşımdaki zorlukları keyif ve konfor ile çok uygun koşullarda sunmayı hedefleyen ekip adına konuşan YOLO Yönetim Kurulu Başkanı Haydar ÇOLAKOĞLU şunları söyledi; “Günümüzde temel ihtiyaçlarımızdan biri olan şehir içi konforlu seyahatin hızlı, güvenli ve ucuz olarak sağlanabilmesi başlangıç noktamızdı. Bununl...

07 12 2016 / Devamı

17 yanlış zayıflama metodu

Zayıflama hakkında yanlış bildiklerimiz 17 yanlış zayıflama metodu... "Çay ve kahve suyun yerini tutar" İçilen çay, kahve gibi içecekler diüretik olduklarından asla suyun yerini tutmazlar. Tersine vücuttan su atımını sağlarlar. O nedenle iyi bir çözücü ve doğal olan su olduğu için günlük su tüketimine önem vermek gerekir. "Bol bol soda içmek zayıflatır!" Soda sindirime yardımcı olan, hazmı kolaylaştıran bir besindir. Fakat bu özellikleri ile yağ yakımına neden olmaz. Ayrıca aşırı içildiğinde iştah açıcı bir etki bile yaratabilir. "Elma sirkesi içersem zayıflarım" Çözümü bilimde aramak gerekir. Böyle bir etkiye sahip olmayan sirke, fazla tüketildiğinde yemek borusunu tahriş edebilir, reflüye neden olabilir ve ciddi sağlık sorunlarını tetikleyebilir.Mide asidini yükseltir ve acıkırsın Diyet ürünleri istediğim kadar yiyebilirim" Üründeki light veya diyet ibaresi onun istenildiği kadar tüketilebileceği anlamına gelmez.Sadece yağ veya şeker oranı azaltılmıştır ve tüketim miktarına dikkat edin. Besinler alınırken etiketleri iyice okunmalı "Diyet yaparken yağ alımını sıfırlamak gerekir" Her ne kadar zayıflamak istesekde vücudun belirli bir miktarda yağa ihtiyacı var.Bu diyetle sağlanmadığında alınan karbonhidratlar ve proteinlerden yağ sentezlenir.Yağlar mideyi geç terk ettiği için tok tutar Aç kalmakla kilodan kurtulabiliriz" Sanılanın aksine bu durumda kilo alınır. Çünkü yeterince beslenemeyen metabolizma bunu kıtlık olarak algılar.Sonra tüketilen her besini savunma mekanizması olarak yağ şeklinde depolamaya çalışır.Metabolizma yavaşlar "Karbonhidratlar diyetten tamamen çıkartılmalı" Özellikle esmer ekmekler gibi ...

07 12 2016 / Devamı

Cilt lekeleriyle savaşan 5 öneri! Cevapla

Siz de cildinizle lekelerden yakınıyorsanız, şimdi bakım yapmanın tam zamanı, çünkü en başarılı sonucu alacağınız dönem, güneşin henüz yüzünü pek göstermediği soğuk havalar! Yaz kış demeden koruyucu sürün Leke oluşumunda en önemli etken ultraviyole ışığı olduğu için yüz ve eller gibi leke oluşumuna yatkın alanları yaz kış demeden 30 -50 koruma faktörlü güneş koruyucularla koruyun. Güneş koruyucu kremi dışarı çıkmadan en az 20 dakika önce sürün ve ortalama 3 saat sonra yenilemeniz gerektiğini unutmayın. Aklınızda bulunsun, araba ve pencere camı güneş ışınlarını engellemiyor. Bu nedenle ultraviyole A’nın tümü, B’nin de yüzde 35’i camdan geçiyor. Bulutlu günlerde yüzde 60, gölgede de yüzde 50 oranında güneş ışığına maruz kalıyoruz. Dolayısıyla güneş koruyucu ürünleri bu ortamlarda da kullanmayı ihmal etmeyin.  Güneş koruyucunuz ultraviyole A ve B’ye karşı etkili olsun  Leke şikayetiniz varsa seçtiğiniz güneş koruyucunuz hem ultraviyole A, hem ultraviyole B’ye karşı etkili olmalı ve mümkünse içinde glabridin, kojik asit , nikotinamid ve C vitamini gibi leke tedavisinde etkili maddeleri de içermeli. Makyajı abartmayın  Makyajda kullanılan özellikle pudra ve fondöten gibi ürünlerin kaliteli olmasına özen gösterin. Makyaj altı olarak seçilen kremlerin gün ışığında leke oluşumuna neden olabilecek A vitamini ve meyve asitleri (AHA ) ya da bitki özleri içermemesine dikkat edin. Güneşe çıkarken foto hassasiyet yaratmaması için parfüm, deodorant ve alkol içeren kozmetikler, bitkisel yağlar da sürmemeye dikkat edin. Aklınızda bulunsun, lekelerin üzerine fondöten öncesinde me...

07 12 2016 / Devamı

Evde basen eritmek için bitkisel çözüm

Basen eritmek için bitkisel çözüm, evdeki malzemelerle kolayca hazırlanıyor. Maske sayesinde basenlerde incelme sağlanırken selülitlerin yok olmasına yardım ediyor. Vücutta yağ yakımını başlatmak için diyet ve spor kadar dışarıdan masaj ve bitkisel kürlerin faydası vardır. Cilt yüzeyinden uyarılma, kan dolaşımını hızlandırıp hem kilo vermeyi hem selülit gidermeyi destekler. Size önerdiğimiz bitkisel maskeyi düzenli uyguladığınız takdride mükemmel sonuçlar alacaksınız. İstediğiniz etek, pantolon veya şortları giyebilmek için kendinize zaman ayırın, basen eritmek için bitkisel çözümü temiz beslenme ve sporla kuvvetlendirin. Göreceksiniz, emekleriniz sonuç verecek ve kendinizi harika hissedeceksiniz. Malzemeler: 5 yaprak ıspanak 1 adet yumurta akı 2 yemek kaşığı tahin 2 yemek kaşığı süt kreması Hazırlanışı ve uygulaması: Basen eritmek için bitkisel maskeyi banyoda uygulamanız idealdir, böylece temizlemesi kolay olacaktır. Tüm malzemeleri mutfak robotunda çekip pürüzsüz bir karışım elde edin. Kese yapılmış cildinizde basenler ve popoya masaj yaparak yedirin. Streç filmle sarın. 20 dakika bekletin. Bu sürede ip atlayabilir, yerinizde koşabilir veya evin içinde yürüyebilirsiniz; terlemek basenlerinizin daha da incelmesini sağlayacaktır. Süre sona erdiğinde streç filmi çözüp ılık suyla basenler ve popoyu durulayın. İyice kuruladıktan sonra nemlendirici krem veya onarıcı etkiye sahip Hindistan cevizi yağı veya badem yağı sürün. Basen eritmek için önemli bilgiler: Basenleriniz istediğiniz seviyeye gelene kadar birer gün arayla bu maskeyi yapmalısınız. Yağ yakımını hızlandıran yumurta, roka, yoğurt, peynir, kinoa, yulaf, kuru fasulye, badem, ceviz gibi besinle...

07 12 2016 / Devamı

Topuk çatlaklarına çözüm önerileri

Düzenli şekilde ayak bakımı yapmalı, topuklarda biriken ölü deriyi henüz sertleşmeden temizlemek gerekmektedir. Muz, sertleşen topuk derisini yumuşatmada oldukça etkili bir yöntemdir. 1 adet muzu ezip topuklarınıza sürün ve 15 dakika bekletin. Temizledikten sonra nemlendiğini ve yumuşadığını sizde fark edeceksiniz Zeytinyağının cilt üzerinde birçok faydası olduğunu biliyoruz. Yatmadan önce topuğunuza süreceğiniz bir miktar zeytinyağını koruyucu çorapla ayağınızda bekletirseniz sabah yumuşacık topuklara kavuşabilirsiniz. Ayaklarınızı her akşam sıcak sabunlu suda 15 veya 20 dakika bekletin. Bu işlem hem topuklarınızı nemlendirecek hem de ayağınızda oluşan çatlakların enfeksiyona dönüşmesine engel olacaktır. Günlük kullanımda ortopedik ayakkabıları tercih edin ve ayak bakımınızı yaz kış ihmal etmeyin. pembenar

06 12 2016 / Devamı

Daha az kaloriyle doymanın yolları

Kilo vermek ve sağlıklı beslenmek isterken açlık hissi önümüzdeki en büyük engellerden birisi. Ancak daha az kalori alarak daha hızlı doymak ve daha uzun süre tok hissetmek mümkün. Nasıl mı? Yüksek oranda su içeren besinler tüketin   Yüksek oranda su içeren besinler tokluk hissi verir. Meyveler ve sebzeler bol miktarda su içerir. Lifli gıdaları tercih edin   Vücudumuz lifi sindiremediği için lifli gıdalar tükettiğimizde midemizin dolduğunu hissederiz. Likit yerine katı besinler tüketin   Smoothie gibi sıvı besinler ne kadar sağlıklı olursa olsun araştırmalara göre katı besinler tükettiğimizde daha az yiyoruz. Daha çabuk doymak ve daha uzun süre tok hissetmek için smoothie yerine salata tercih etmelisiniz. Daha az nişasta, daha çok protein alın   Nişastalı yiyecekler gibi hızlı bir şekilde glukoza dönüşen yiyecekler daha çabuk acıkmamıza neden olur. Protein içeren gıdalar ise aksine tok tutar. Bir dilim ekmektense bir parça tavuk yemek daha akıllıcadır. Açlığınızı kahveyle bastırın   Yapılan araştırmalara göre kafeinsiz kahve, tokluk hissi veriyor. Yavaş yiyin   Yavaş yediğimizde hormonlarımız beynimize doyduğumuz sinyalini gönderir. Bu nedenle yavaş yediğimiz zaman daha az yemekle doyarız. ...

06 12 2016 / Devamı